Pasta con sugo di peperoni

Stanchi della solita pasta con la salsa? Allora proviamo la pasta con sugo di peperoni! Questa ricetta è davvero semplicissima, perfetta per gustare un piatto di pasta originale e diverso dal solito. Il sugo di peperoni fatto in casa è uno di quei piatti che ci porta subito all’estate e alla bella stagione, è veloce e perfetto per condire la pasta, ma anche crostini, pizze, bruschette e un po’ di tutto!

Per realizzare questo piatto io ho usato dei peperoni baby, colorati e molto carini che avevo acquistato per lavoro ed erano avanzati. Ho deciso di utilizzarli per una ricetta veloce e leggera, senza sbattimenti e difficoltà.

Ti piacciono i peperoni? Prova anche la ricetta dei peperoni arrostiti in friggitrice ad aria, sono buonissimi e molto semplici da preparare.

Pasta con sugo di peperoni, semplice e veloce

Pasta con sugo di peperoni

Il sugo di peperoni, al contrario di quello di pomodori, non è molto diffuso e anche al supermercato non si trova poi così facilmente. Farlo in casa è facilissimo perché bisogna solo creare un fondo con peperoni, cipolla e pomodoro e cuocere tutto. Dopo di che basta frullare tutto con il frullatore a immersione per eliminare gli odiosi “pezzettini”, da piccola li odiavo e questa mania mi è un po’ rimasta…

Il sugo di peperoni si può preparare in anticipo e tenere in frigorifero anche per un paio di giorni. Possiamo anche dividerlo in dei barattolini, chiuderlo bene e tenerlo in freezer. Quando avremo il frigo vuoto, sarà un’ottima via d’uscita!

Peperoni

L’ingrediente principe della nostra ricetta sono ovviamente i peperoni. Io ho trovato questi piccolini e colorati, ma possiamo usare quelli che vogliamo, preferibilmente di stagione e locali, per avere il massimo del gusto.

Se vogliamo possiamo creare un sughetto giallo usando solo i peperoni gialli e la cipolla, il sapore sarà più intenso ma il colore bellissimo e molto estivo. Una variante perfetta per tutti gli amanti dei peperoni.

Gli ingredienti della pasta con sugo di peperoni

Pasta con sugo di peperoni

  • Peperoni: possiamo usare quelli che ci piacciono di più, del colore che vogliamo. Prediligiamo i peperoni del nostro territorio e di stagione che sono sempre più buoni (e anche economici).
  • Cipolla: ci serve per addolcire il sugo e smorzare il sapore intenso dei peperoni.
  • Pomodoro: anche questo lo usiamo per alleggerire il sapore dei peperoni, ma possiamo anche non metterli.
  • Olio extravergine di oliva
  • Basilico: l’ingrediente estivo per eccellenza che con i peperoni sta divinamente.
  • Spaghetti: possiamo usare quelli che ci piacciono di più, io ho usato quelli FiberPasta.
  • Parmigiano: è facoltativo, ma ci sta bene.

A chi è dedicata la pasta con sugo di peperoni

A chi ha dei peperoni in frigorifero, non sa come utilizzarli e di certo non vuole preparare ricette complicate. A chi segue una dieta e non ne può più di mangiare sempre le stesse cose, durante la bella stagione è sicuramente più facile sbizzarrirsi con ricette colorate, buone e leggere. Alle mie nonne, entrambe erano grandi amanti dei peperoni!

Primi piatti light da provare

Pasta con sugo di peperoni

Pasta con sugo di peperoni

Pasta con sugo di peperoni

La pasta con sugo di peperoni fatto in casa, una ricetta veloce e leggera perfetta per pranzetti sfiziosi
Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 30 minuti
Portata Primi piatti, Ricette Basso Indice Glicemico
Cucina Italiana
Porzioni 1 persona

Ingredienti
  

  • 250 gr peperoni
  • 2 pomodori maturi
  • 1 cipolla
  • 10 ml Olio extravergine di oliva
  • sale
  • basilico
  • pepe
  • 10 gr parmigiano
  • 80 gr spaghetti (io FiberPasta)

Istruzioni
 

  • Puliamo la cipolla e tagliamola a pezzi. Scaldiamo un cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella e versiamo la cipolla e un pochino di sale. Mescoliamo e facciamo imbiondire a fuoco basso.
  • Nel frattempo puliamo i peperoni, eliminiamo il torsolo, i semi e i filamenti e poi tagliamoli a pezzettini. Poi puliamo anche i pomodori ed eliminiamo il torsolo e i semi. Mettiamo i peperoni e i pomodori nella pentola, aggiungiamo il basilico e mescoliamo. Cuociamo per qualche minuto e facciamo insaporire.
    pasta con sugo di peperoni
  • Aggiungiamo mezzo bicchiere di acqua, mettiamo il coperchio e cuociamo a fuoco medio/basso per circa 20 minuti.
  • Frulliamo tutto con il minipimer e facciamo stringere la salsa sul fornello ancora per qualche minuto.
    pasta con sugo di peperoni
  • Lessiamo gli spaghetti e saltiamoli in padella con la salsa ai peperoni. Decoriamo con qualche foglia di basilico e completiamo con il parmigiano grattugiato.

Note

Il sugo di peperoni possiamo conservarlo in frigorifero per un paio di giorni e in freezer fino a tre mesi nei barattolini di vetro.
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