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Ghiaccioli melone e cocco

Ghiaccioli melone e cocco

Voglia di qualcosa di buono? Ecco i ghiaccioli melone e cocco fatti in casa
Preparazione 15 minuti
Cottura 5 minuti
Tempo totale 32 minuti
Portata Dolci, Ricette Basso Indice Glicemico
Cucina Italiana
Porzioni 6 porzioni

Ingredienti
  

  • 350 gr melone pulito
  • 350 ml Latte di cocco
  • 40 gr fruttosio
  • 180 ml acqua
  • 80 gr Lamponi (facoltativi)

Istruzioni
 

  • Prendiamo un pentolino e mettiamo l’acqua, il fruttosio e la buccia di mezzo limone. Portiamo a ebollizione e facciamo sobbollire per 5 minuti, spegniamo e facciamo raffreddare.
  • Puliamo il melone, eliminiamo buccia, semi e filamenti e poi tagliamolo a pezzi.
  • Frulliamo il melone nel tritatutto o con un frullatore a immersione e mettiamolo in una ciotola. Aggiungiamo lo sciroppo di fruttosio, il succo di mezzo limone (filtrato) e il latte di cocco. Mescoliamo bene con un cucchiaio.
  • Dividiamo il composto negli stampi per ghiaccioli e, a piacere, aggiungiamo qualche lampone intero e/o sminuzzato.
  • Mettiamo gli stecchini di legno o quelli previsti dagli stampi che abbiamo. Chiudiamo bene e mettiamo in freezer per una notte (12 ore circa).
  • Estraiamo i ghiaccioli dallo stampo passandolo qualche minuto sotto l’acqua del rubinetto.

Note

Incartiamo i ghiaccioli uno ad uno e conserviamoli in freezer in una bustina per surgelare.
Ghiaccioli melone e cocco
Ghiaccioli melone e cocco